Applicatie
Hup! Leefstijl voor jongeren
Leer meer over de factoren die invloed hebben op je leefstijl en ga zelf aan de slag om in kleine stappen je leefstijl te veranderen.
Aan de slag met je leefstijl
Bedenk kleine haalbare doelen om zo stap voor stap veranderingen te maken in je leefstijl. Daarbij kun je verschillende kennisclips en bestanden bekijken met meer uitleg over bewegen, voeding en slaap. Op termijn kun je op deze manier jouw leefstijlveranderingen ook delen met zorgverleners zoals centrale zorgverleners, leefstijlcoaches, kinderfysiotherapeuten en diëtisten.
